为增强我校班级和宿舍心理委员的综合素质，更好发挥朋辈心理帮扶的作用，根据《关于举办西安明德理工学院第一届心理委员成长训练营活动的通知》精神，2026年4月13日晚，学校在建德楼201报告厅举办了2026年春季学期第一期班级和宿舍心理委员培训，信息工程学院260余名班级和宿舍心理委员参加培训。本次培训由大学生心理健康教育中心专职心理咨询师郭学鹏主讲。

郭学鹏老师以“心有方向，行有力量——大学生生涯规划与求职心理调适”为题，从为什么大学生必须做好生涯规划、如何做好大学生生涯规划、以从容心态应对求职挑战等三个方面为心理委员进行了讲授，阐明了“生涯规划不是定死未来，而是明确方向；不是一成不变，而是动态调整”的道、学、术。在培训中，他引用详实的案例，从“知己、知彼、抉择、行动”四个维度深入讲解了生涯规划的核心内容；采用理论讲授法，引导同学们积极使用“迈尔斯-布里格斯人格测试(MBTI性格理论)”“霍兰德职业兴趣测试”“优势与短板清单”“核心需求排序”等正规工具了解自己、规划未来；分享多位本校校友的先进事迹，鞭策同学们尽早开展个人的学业生涯规划、逐步形成个人的职业生涯规划；带领同学们现场聆听《心的方向》《17岁》《大学问》等适合疗愈心灵的歌曲，引导他们学会运用音乐疗愈自我、放松心情、砥砺斗志。本次培训是加强“校-院-班-舍”四级预警防控体系的重要举措，有利于促进班级和宿舍心理委员更好地进行生涯规划，避免陷入“上课摸鱼、考前突击、课余时间沉迷娱乐”的被动消耗状态，做到珍惜时光、锤炼本领、规划未来，弘扬“勤学善思、知行合一”的优良学风，为未来的求职就业做好积极准备。