西安明德理工学院党委学生工作部大学生心理健康教育中心功能室现有面积为354.12平米,包括个体心理咨询室、团体心理辅导室、音乐放松室、沙盘游戏室、心理宣泄室、正念练习室、家校协同育人室等功能室10余间,拥有反馈版VR放松减压系统、心理健康自助仪、AR虚拟投射互动宣泄系统、体感音波床、动感单车等心理健康工作专业设备。同时,学校还专门建设了包含咨询预约、心理测评等功能的心理健康教育网络平台。
个体心理咨询室:它是开展心理健康教育工作的场所。一个简练、温馨、保密的心理咨询环境,可以使来访者感觉温馨、松弛。
个体咨询室(1)
心理咨询室(2)
情绪宣泄室:它能让来访者在安全、受保护的空间中尽情释放不良情绪,达到身心放松的效果。
沙盘游戏室:它可以让来访者在一个相对宽敞明亮的空间进行沙盘游戏心理咨询,通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心理健康与发展的目的。
正念练习室:来访者可在此场地练习正念、冥想,舒缓身心。正念练习可以提高专注力、增加觉察力,从而让来访者在生活中做出清晰准确的判断。
家校协同育人室:它是一个专门用于家校联动,协同育人的工作场所。来访者的心理健康离不开家庭的支持,需要学校与家庭相互配合。
团体心理辅导室:团体心理辅导是通过团体成员的互动,促使个体在团体中认识自我、探索自我、接纳自我,产生新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决心理问题并激发个体潜能的过程。
音乐放松室:轻松美妙的音乐使人的左脑得到休息,右脑得到良性刺激,并引导出重要的α脑波。人在音乐的旋律和节奏中可以化解焦虑、抑郁等不良情绪,消除和缓解紧张,促进身心的放松。
大学生心理健康教育中心主要心理设备介绍
智能运动单车
智能运动单车训练系统主要分为运动减压区、心理舒展区、呐喊宣泄区三大模块。来访者可通过智能运动单车达到减压、舒缓身心的效果。
心理健康自助仪
心理健康自助仪既可以帮助来访者通过自测量表测量自己的心理健康状况,也可以帮助来访者通过观看视频或聆听音乐放松心情。
反馈版VR放松减压系统
反馈版VR放松减压系统可进行放松体验,并且连接血氧仪进行身心放松,实时检测心率等身体指标。
AR虚拟投射互动宣泄系统
AR虚拟投射互动宣泄系统,融合心理游戏放松理论,采用计算机视觉技术和多媒体投影显示技术,营造一种似真亦幻的动感的现代化全新的交互式互动体验,将来访者与屏幕之间互动起来,进而帮助来访者达到放松情绪的目的。
体感音波床
体感音波床以音乐放松催眠训练为主,结合智能音乐放松系统进行呼吸训练、心理视频、音乐放松、不同频率音乐实现与人体生理波谐振,实时诱导大脑α波,根据放松、催眠引导语暗示,实现身心放松同时感受躯体放松,是集音乐放松训练及身心、躯体放松为一体的全新音波催眠设备。