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明心大讲堂｜学校举办2026年春季学期第二期班级和宿舍心理委员培训

发布时间：2026-04-17点击：次

为进一步提升心理委员在学业困境与心理危机中的识别与应对能力，筑牢校园心理安全防线，根据《关于举办西安明德理工学院第一届心理委员成长训练营活动的通知》精神，2026年4月16日晚，学校在“一站式”菊苑学生社区举办2026年春季学期第二期班级和宿舍心理委员培训，艺术与设计学院全体班级和宿舍心理委员参加培训。本次培训主题为“护航边缘——学业困境与危机干预中的心理委员赋能”，由大学生心理健康教育中心兼职心理咨询师花芸主讲。

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培训伊始，花芸老师以“学业高压下的心理护航”为切入点，指出学业问题往往是心理问题的“报警器”，而心理委员是最可能最先接触学业困境学生的人。她强调，心理委员的核心使命不是成为心理医生，而是成为“高危信号的识别者”和“生命通道的引路人”，在能力范围内看见痛苦、稳住局面、安全转介。围绕学业困难、导学矛盾、延长学制、违纪处分四大典型学业高压场景，花芸老师详细讲解了各类场景的表现特征、心理机制及高危信号。通过真实案例与互动提问，花芸老师引导心委们学会区分“能力型困难”与“情绪型困难”，并掌握温和而有效的沟通策略。在实用沟通技术环节，花芸老师分享了从“说教”到“共情”的话术转换技巧，介绍了“资源链接”技术，并带领大家实操“简易三问法”——通过询问睡眠、生活意义及自伤计划，帮助心理委员在不过度干预的前提下，科学识别自杀风险。她强调：“问不会导致自杀，反而能救命。”培训还明确了心理委员的“可为”与“不可为”边界，同时，她呼吁心理委员重视自我关怀，建立时间线、情绪线和行动线三道保护屏障，避免替代性创伤。

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在模拟演练环节，参训心理委员分组讨论了“朋友圈中的求救信号”与“被处分后的封闭”两个典型案例。通过角色代入与策略推演，同学们进一步掌握了危机上报的时机、沟通的技巧以及强行介入的判断标准，现场互动积极，反响热烈。最后，花芸老师对心理委员的自我关照与持续成长提出期望。她鼓励大家识别共情疲劳信号，建立个人情绪调节机制，守住专业边界，并积极参与定期督导与案例研讨，实现从经验积累到专业能力的跃升。

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本次培训内容翔实、案例贴近实际、方法可操作性强，参训心理委员纷纷表示受益匪浅。未来，学校将持续依托“明心大讲堂”平台，推动心理委员队伍专业化、规范化发展，构建更加温暖、安全、有力的校园心理支持网络。

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