新学期，新起航，同学们也许会遇到“心”问题，欢迎大家来到大学生心理健康教育中心倾诉烦恼，享受成长，增益能量，自今日起，我校心理咨询服务恢复线下咨询，请同学们按照以下步骤进行预约咨询。

一、预约方式

（一）现场预约：明心楼南212室（长安校区），包豪斯二层个体心理咨询室（莲湖校区）

（二）电话预约：029-85603258

（三）网络预约：通过“西安明德理工学院APP”平台上的“心理健康”系统进行线上预约（详见下面操作流程）

  1.登录“西安明德理工学院融合服务门户”，点击下方“服务”。

  2.点击“心理健康”板块。

  3.点击“预约”，选择咨询师进行咨询。

二、咨询地点

长安校区心理咨询室位于明心楼南二楼201室（个体心理咨询室）、204室（个体心理咨询室），莲湖校区心理咨询室位于包豪斯二层个体心理咨询室，预约成功后，请按时前往心理咨询室，值班老师将进行咨询接待安排。

三、值班安排

注：

（1）在法定节假日和夜间，大学生心理健康教育中心在长安校区和莲湖校区均安排有值班咨询师，如同学们有咨询需求，可通过网络预约或电话预约（明德24小时学工热线）方式进行预约，值班咨询师可提供线下心理咨询服务。

（2）如有特殊情况需临时取消咨询，请至少提前24小时在网络预约系统中退约或电话告知咨询师。

（3）预约人员如果在未取消预约时间的情况下迟到20分钟以上的，咨询师将取消本次咨询，另行改约时间。

（4）心理咨询遵循保密原则，保护来访者个人隐私，但当涉及生命安全或法律法规时，遵循保密例外。

校外心理援助热线

热线电话名称	电话	热线开放时间
全国统一心理援助热线	12356	24小时
希望24小时热线	400-161-9995	24小时
中国心理危机与自杀干预中心救助热线	010-62715275	24小时
北京市心理危机咨询热线	010-82951332	24小时
西安市精神卫生中心心理援助热线	400-8960960	8:00-12:00 14:00-17:30
陕西省精神卫生中心咨询电话	029-63609288	8:00-12:00 14:00-17:30

大学生心理健康教育中心简介

西安明德理工学院大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）隶属于党委学生工作部。心理中心始终坚持“以人为本、助人自助，护航学生身心健康发展”的服务理念，为全校学生提供心理咨询、心理测评，开展各级各类心理健康主题活动等服务。心理中心现有19名专兼职心理咨询师，长安校区拥有面积为354.12平方米的心理功能室，包括个体心理咨询室、团体心理辅导室、音乐放松室、沙盘游戏室、心理宣泄室、正念练习室、家校协同育人室、菊苑心理辅导中心等10余间，拥有反馈版VR放松减压系统、心理健康自助仪、AR虚拟投射互动宣泄系统、体感音波床、动感单车等心理健康工作专业设备，依托学校融合门户平台，建成了包含咨询预约、心理测评等功能的心理健康教育网络平台。莲湖校区心理中心功能室现有面积近100平方米。目前，学校大学生心理健康教育中心获评为“陕西普通高校心理健康教育与咨询（A类）标准化中心”，心理健康服务也已全面入驻“一站式”学生社区。

心理中心功能室所在楼

（明心楼又称为2号实训楼，长安校区心理中心功能位于明心楼二层）

（莲湖校区心理中心功能室位于包豪斯二层个体心理咨询室）

文化墙

学生“一站式”社区菊苑心理辅导中心

心理中心功能室简介

 （一）心理咨询室

心理咨询是一种专业的助人服务。心理咨询师运用心理学的专业知识和技术，与来访者协同合作，共同探讨当下的困境，引导来访者看到自身的资源和优势，探索改变的方案，促进个体的成长，最终达到“助人自助”的目的。心理咨询服务涵盖面广：人的心理发展和心理健康问题，人在生命历程中出现的发展性和适应性问题，如人际关系、升学就业、家庭关系等都属于咨询范畴。

 （二）情绪宣泄室

    室内配备各种宣泄工具，如拳击袋、智能运动单车，通过提供一个安全、私密的环境，让人们可以自由地表达，以健康的方式宣泄情绪，减轻心理压力。智能运动单车训练系统主要分为运动减压区、心理舒展区、呐喊宣泄区三大模块。来访者可通过智能运动单车达到减压、舒缓身心的效果。反馈版VR放松减压系统可进行放松体验，并且连接血氧仪进行身心放松，实时检测心率等身体指标。

拳击袋

智能单车系统

反馈版VR放松减压系统

 （三）心理沙盘游戏室

室内设有沙盘和各类沙具。通过在沙盘中随自己喜好摆放各种小物件，如人物、动物、建筑等，来整理思绪、缓解压力，帮助人们具象化自己的内心世界，释放情绪，并找到解决问题的方法。

 （四）正念练习室

室内环境宁静，配备有舒适的坐垫、冥想音乐等，帮助人们更好地进入冥想状态，体验用正念来管理压力，提高生活质量和幸福感。

 （五）家校协同育人室

该功能室主要用于在处理学生心理危机事件过程中，与家长进行沟通的场所。

（六）团体心理辅导室

通过团体成员的互动，促使个体在团体中认识自我、探索自我、接纳自我，产生新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决心理问题并激发个体潜能的过程。

（七）音乐放松室

音乐放松室拥有音乐放松椅、心理健康自助仪、AR虚拟投射互动宣泄系统、体感音波床等专业心理健康辅助设备。音乐放松椅让个体坐在上面，通过聆听音乐的旋律和节奏逐渐缓解化解焦虑、抑郁等不良情绪，消除和缓解紧张，促进身心的放松；心理健康自助仪既可以帮助个体通过自测量表测量自己的心理健康状况，也可以帮助个体通过观看视频或聆听音乐放松心情；AR虚拟投射互动宣泄系统，融合心理游戏放松理论，采用计算机视觉技术和多媒体投影显示技术，营造一种似真亦幻的动感的现代化全新的交互式互动体验，将来访者与屏幕之间互动起来，进而帮助来访者达到放松情绪的目的；体感音波床以音乐放松催眠训练为主，结合智能音乐放松系统进行呼吸训练、心理视频、音乐放松、不同频率音乐实现与人体生理波谐振，实时诱导大脑α波，根据放松、催眠引导语暗示，实现身心放松同时感受躯体放松，是集音乐放松训练及身心、躯体放松为一体的全新音波催眠设备。

音乐放松椅

心理健康自助仪

AR虚拟投射互动宣泄系统

体感音波床

专职心理咨询师简介

郭学鹏，中共党员，讲师，马克思主义理论（思想政治教育方向）专业，硕士研究生，拥有国家三级心理咨询师、注册艺术疗愈师、注册团体辅导师、职业生涯规划师等资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员、陕西省高校心理素质教育研究会艺术疗愈专委会专业委员、陕西省心理咨询师协会会员、西安志愿者协会会员。荣获全国民办高校优秀辅导员、陕西省高校优秀心理咨询师等40余项业务奖。主持或参与校级及省级项目课题14个，公开发表学术论文11篇，荣获省级及以上学术会议征文奖5项。

培训经历：箱庭疗法理论与实务、认知行为疗法（CBT）、积极心理学团辅领导者、艺术疗愈师、鼓圈引导师、家庭教育指导师、职业生涯规划师、就业指导师、创业指导师等培训。

擅长领域：大学生抑郁、焦虑、恐惧以及强迫等情绪困扰，学业规划、求职择业、婚恋情感等问题。

心语：学会表达情绪，而不是情绪化地表达。爱不是静止的思想，而是真诚的具体行动。

强诺涵，心理健康教育专业，硕士研究生，拥有中国心理卫生协会认证心理咨询师资格证书，陕西省心理咨询师协会会员，CVCC生涯规划指导师。

培训经历：新时代大学生心理健康咨询与危机干预实操、北京心理卫生协会音乐疗法、西安市创新创业发展协会职业规划指导能力等培训。

擅长领域：大学生情绪管理、学业压力、人际关系、社会适应等方面。

心语：人生的可能无限，不可以也是可以。

曹源，中共党员，助教，心理健康教育专业，硕士研究生，拥有中科院认证心理咨询师资格证书。

培训经历：认知行为疗法（CBT）系列培训，团体辅导与团体咨询培训，国家级心理健康教育教师培训，大学生心理健康咨询与危机干预培训等。

擅长领域：大学生人际关系障碍、个人成长困扰、情绪情感困扰、职业生涯规划等领域。

心语：每一朵乌云背后都有阳光。

赵璇，中共党员，助教，思想政治教育专业，硕士研究生 。持有心理咨询师证书。

培训经历：参与心理咨询师系统培训，高校大学生心理危机干预等各类培训,参与《立德树人要求下高校教师德育领导力的价值认同和促进机制研究》等多项国家级、省部级课题，并公开发表学术论文5篇。

擅长领域：大学生人际关系障碍、个人成长困扰、情绪情感困扰、职业生涯规划等领域。

心语：细心从每一个小细节开始。

贺甜，中共党员，讲师，硕士研究生，拥有中心协认证心理咨询师资格证书。

培训经历:大学生心理健康咨询与危机干预培训、大学生心理健康教育培训。

擅长领域:大学生情绪管理、学业压力疏导、人际关系交往障碍等。

心语:你的每一次尝试，无论成功与否，都是成长的一部分，都值得骄傲。

兼职心理咨询师简介

王蕊，副教授，思想政治教育（心理健康与青少年发展方向）专业，硕士研究生，拥有国家二级心理咨询师资格证书。

培训经历：萨提亚模式家庭治疗连续培训（初、中、高阶）；叙事疗法（初阶）、积极心理学团体辅导培训等。

擅长领域：家庭/亲子关系、个人成长、情绪与压力管理、团体心理辅导等。

心语：在生命的土壤中，你是一颗自带答案的种子——请信任自己内在的光，带着好奇与勇气破土而出，每一次面对都是成长在发芽。

赵恩萌，助教，心理学专业，硕士研究生，拥有中科院认证心理咨询师资格证书。陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员，陕西省研究会艺术疗愈心理专业委员会委员。

培训经历：正念疗法、艺术疗愈等培训。

擅长领域：人际关系、情绪情感等。

心语：你的价值不是由别人决定的，而是由你如何看待自己，如何爱自己而决定的。

韩娇，助教，应用心理专业，硕士研究生，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，OSU访问学者，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员、陕西省研究会艺术疗愈心理专业委员会委员。

培训经历：心理咨询与治疗专业伦理、CBT系统培训、北京大学情绪困扰的正念干预（MIED）、高校心理危机干预实操技术专题培训、陕西省高校心理素质教育研究会首批陕西省高校《注册艺术疗愈师》高级研修班、心理咨询与理论技巧、生涯规划与辅导、短程焦点解决治疗SFBT、接纳承诺疗法ACT、心理教师团体督导、沙盘艺术。

擅长领域：个人成长、情绪情感、人际交往、学习困难、生涯规划等。

心语：万物均有裂痕，那是光照进来的地方。

闫荣荣，助教，心理学专业，硕士研究生，拥有国家三级心理咨询师资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员、陕西省研究会艺术疗愈心理专业委员会委员。

培训经历：箱庭疗法理论与实务、艺术疗愈、心理危机干预等培训。

擅长领域：人际关系、个人发展等。

心语：答案不止一种，过程更是无数。

罗喆，心理学专业，硕士研究生，拥有国家二级心理咨询师资格证书，担任中国心理学会会员、陕西省心理咨询师协会会员。

培训经历：团体辅导与团体咨询系列培训，精神分析系列培训，CBT系列培训。

擅长领域：大学生个人成长、情绪与压力管理、学习困难与厌学、职业生涯规划等。

心语：人不应该被过去束缚，只有你能描绘自己的未来。

刘思瑞，中共党员，讲师，壁画（美术方向）专业，硕士研究生，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员。公开发表学术论文2篇，荣获2024年陕西省高校学生心理健康经典指导案例三等奖，荣获2024年陕西省高校心理素质研究会艺术疗愈优秀论文奖及“十佳博主”称号；参与指导学生参加大学生创新大赛，获省级银奖、铜奖。

培训经历：叙事疗法、艺术疗愈、戏剧疗愈、团体辅导与团体咨询系列培训、精神分析连续培训、MIED正念疗法培训。

擅长领域：专长正念疗法，擅长情绪困扰、学业发展与规划、人际关系、婚恋情感问题等方面。

心语：以人为本，尊重关心。

张兴，中共党员，讲师，教育学专业，硕士研究生，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员。

培训经历：全国高校心理危机预防干预培训、陕西省高校心理指导教师培训、心理健康教育教师培训、心理健康教育工作素养培训、心理叙事疗法培训、新时代大学生心理健康咨询与危机干预实操培训等。

擅长领域：人际关系、情绪困扰、学业规划等问题。

心语：你可以哭，可以愤怒，也可以什么都不做——你的情绪需要被好好接住。

闫梦娜，中共党员，助教，航空工程专业，硕士研究生，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，陕西省高校心理素质教育研究会民校生心理专业委员会委员。

培训经历：团体辅导系统培训、正念疗法专项培训、危机干预能力提升培训、心理教育与发展前沿课程、北京大学MIED（心理教育与发展）培训（已取得结业证书）等。

擅长领域：就业压力指导与职业心理调适、人际关系优化与沟通技巧、情绪困扰的正念干预与情绪管理、压力应对与心理健康维护等。

心语：在压力与困扰中寻找成长的力量，用正念与智慧照亮前行的道路。

赵效鹏，中共党员，讲师，拥有国家三级心理咨询师、国家（中级）体验培训师、国家中级素质拓展师、国家创业导师等资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员。

培训经历：“个人轨迹法”团体沙盘游戏培训、“叙事疗法”培训、致命性心理危机干预技术培训、MIED课程培训、《注册团体辅导师》专业认证高级培训。

擅长领域：自我探索与成长，抑郁、焦虑等情绪困扰，人际关系、情感问题及学业规划。

心语：我愿以心为钥，助你开启自我探索之门。

花芸，中共党员，讲师，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，担任陕西省西安市石榴花慈善协会委员会委员。

培训经历：团体辅导与团体咨询培训，个人轨迹沙盘游戏培训，叙事疗法培训、生涯规划培训等。

擅长领域：情绪疏导、学业压力、人际关系疏导、职业规划等。

心语：你不缺外界的喜欢，缺的是对自我的接纳。真正的疗愈，从爱上不完美的自己开始。

康佳馨，中共党员，助教，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员、陕西省研究会艺术疗愈心理专业委员会委员。

培训经历：认知疗法、正念、危机干预、艺术疗愈系列培训等。

擅长领域：个人成长咨询、情绪管理、压力应对、团体辅导等。

心语：于时光长河的奔涌里，每一回对生命的凝视皆是探寻价值的航标；愿与你共赴这场灵魂之旅，静候生命意义的花朵在心田绚烂绽放。

赵晨琛，中共党员，助教，拥有中科院认证心理咨询师资格证书，担任陕西省高校心理素质教育研究会专业委员会委员、陕西省职业规划大赛指导师。

培训经历：心理团辅、正念、危机干预系列培训等。

擅长领域：个人成长咨询、就业压力应对、情绪管理、压力应对、团体辅导等。

心语：不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。