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莲湖校区举办心理健康知识讲座

为增强大学生对心理问题的识别能力,掌握初步的心理应对方法,切实筑牢大学生心理健康防线,4月22日下午,曹源老师在莲湖校区包豪斯C105教室,为同学们开展了题为《大学生心理障碍识别与初步应对》的专题培训讲座,吸引众多同学到场聆听。

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讲座中,曹源老师结合大学生群体的心理特点,围绕三大核心内容展开讲解:一是心理问题的判断标准,帮助同学们区分正常心理波动与心理障碍的界限;二是常见心理障碍的类型及表现,用通俗易懂的语言解析各类心理障碍的典型特征,让同学们能快速识别身边的心理异常信号;三是心理问题的初步应对方法,分享简单实用的调适技巧,引导同学们在自身或他人出现心理困扰时,能科学应对、及时求助。

整场讲座内容详实、针对性强,既有专业的理论知识,又贴合大学生的生活实际,曹源老师的讲解条理清晰、深入浅出,有效解答了同学们在心理认知上的困惑。现场氛围浓厚,同学们认真聆听、积极思考,互动良好,纷纷表示此次讲座收获颇丰,不仅提升了自身对心理问题的识别能力,也学会了如何更好地关注自身及身边同学的心理健康。

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