为深入贯彻教育部“健康第一”教育理念，夯实心理健康教育工作基础，提升心理委员专业能力，3月30日，艺术与设计学院在7号教学楼201教室举办了2026年春季学期班级、宿舍心理委员专题培训会。本次培训紧扣“健康第一，五育润心”主题，旨在通过系统化培训筑牢校园心理健康防线，助力学生健康成长。学院党委副书记乔建、辅导员杨文娇参加培训会。培训会由心理专干刘思瑞老师主讲。

培训会上，学院心理专干刘老师围绕心理健康四级危机干预体系展开讲解，结合大学生常见心理问题案例，系统剖析了心理危机的识别与应对策略。内容涵盖：心理健康标准与问题识别，依据心理学家提出的心理健康六项标准（如情绪稳定、人际关系和谐等），帮助心理委员掌握评估同学心理状态的方法;针对学业压力、人际冲突、焦虑抑郁等常见问题，分析典型表现及干预要点；危机干预实操技巧，通过模拟案例演练，教授“共情倾听”“非评判性沟通”等技巧，强调心理委员在危机早期发现中的关键作用;自我关怀与压力管理,结合《大学生压力管理与挫折应对》材料，指导心理委员学习腹式呼吸、冥想等解压技术，避免“助人者倦怠”。

学院党委副书记乔建在总结讲话中强调，心理委员是班级心理动态的“晴雨表”，需以“三心”履职：细心观察：关注同学情绪变化，及时上报异常情况；耐心陪伴：以真诚态度倾听同学需求；责任心引领：积极宣传心理健康知识，营造互助友爱的班级氛围,希望各宿舍、班级心理委员扛起责任，做有温度的心灵守护者,构建全员心理育人格局。

本次培训为学院春季心理健康工作奠定了坚实基础。下一步，艺术与设计学院将持续推进“心理育人宣传季”实践活动，通过团体辅导、优秀案例征集、心理育人活动等形式，完善“学校-学院-班级-宿舍”四级防护网络，为学生的全面发展保驾护航。