为深入推进心理健康教育工作，提升学生心理韧性，5月21日下午，由智能制造与控制技术学院承办、通识教育学院指导的第十届“阳光护航”心理育人宣传季校级实践活动——“静谧之音·音乐疗愈活动”在1号教学楼112教室顺利开展。本次活动以“明心尚美 艺术疗愈之旅”为主题，通过音乐疗愈的团体心理辅导形式，帮助学生释放压力，增强心理调适能力。

活动由苏东挺老师带领，各学院选派的学生代表共同参与。苏老师通过“杯子音乐”“乒乓球节奏音乐”等趣味互动环节，通过弹跳的乒乓球在桌面撞击出的韵律，即兴创作出充满生命力的节奏乐章。引导同学们在音乐中感受节奏的魅力，体验身心放松的愉悦。活动现场氛围轻松活跃，同学们在默契的协作与欢快的旋律中，不仅学会了用音乐调节情绪，更在互动中增进了彼此的理解与支持。

作为承办单位，智能制造与控制技术学院心理专干闫梦娜老师表示：“音乐疗愈是一种有效的心理减压方式，希望通过此类活动，让更多同学关注心理健康，希望通过这些非言语的表达方式，帮助同学们找到情绪宣泄的出口，构建积极的心理防御机制。学会用科学的方法应对压力，提升心理韧性。”  

此次“静谧之音”音乐疗愈活动是学校心理育人工作的重要实践，也是“阳光护航”宣传季的特色项目之一。未来，学校将继续探索形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的全面发展保驾护航。